ななみのおもしろ日記

人生の一番痩せてた時よりも20kgくらい太ってる…標準まで15kg…さて、まずいくつか調べます。これ誰が発祥なのか？色々見ましたが、一番有名なのはネイバーまとめかな？7日間で8キロ痩せた、私のダイエット方法ただ、8kg痩せたって書いてあってもタイトルだけで、具体的にどう落ちたとか書いてない…オリジナルは多分これ。7日間脂肪燃焼ダイエットトマトスープを食べるだけで、ダイエットできると話題になっているスープがあります！トマトメインの野菜スープのことなのですが、別名脂肪燃焼スープと言われることが多いようです。具体的な方法はたった1週間で体重が落とせるとの噂なのですが…実際のダイエット方法の効果と成功の秘訣はいかに！？
トマトスープダイエットの効果と正しいやり方やレシピ！リバウンドの心配はないの？ とにかく緊急に痩せなくちゃいけなくなったけど、食べないダイエットは嫌という方にお勧めなのが、トマトスープダイエット。 別名“脂肪燃焼スープダイエット”とも呼ばれるこのダイエットは、短期間で驚くほど減量ができることから、ネット上で瞬く間に話題となりました。 しかし、効果があるからこそ、しっかりと正しい方法で行う必要があります。 そこで今回は、トマトスープダイエ...
野菜スープを中心に飲んで痩せる、7日間脂肪燃焼スープダイエット。野菜スープのレシピや作り方と、1週間チャレンジの内容を教えます。食べれば食べるほど楽して痩せられると口コミでも人気のダイエットだけに、正しいやり方をマスターしたいですよね。
「一生食べられるスープ」をご存知ですか？とんでもなくおいしくて、誰にでも簡単に作れるスープが、いま多くの女性から注目の的。グラビアアイドルのツイッターから話題になった一生食べられるスープは、きれいな女性を目指す人に、とくにおすすめです！
トマトは、低カロリー・低糖質で、リコピンを多く含むことからダイエットに最適な野菜と知られています。しかし、同時に食べ方次第では太る可能性もあるので、要注意な野菜でもあります。今回は、トマトのカロリー・糖質量、トマトダイエットの方法と注意点、効果を高める食べ方などを紹介します。 | CALORI
トマトのカロリー トマトはくし切り1個で4kcal、中サイズ1個で40kcalと大変低カロリーな野菜です。 トマトには抗酸化作用のあるリコピンや脂肪を分解してくれる脂肪酸が含まれ、トマトダイエットにいいとされています。 しかし、15kg痩せ
ダイエット中の方ならサラダは積極的に食べているでしょう。しかし野菜がいくら低カロリーとはいえ、「避けたほうが良い食材・ドレッシング」があるのです。今回は、ダイエット中に安心して食べられるサラダのレシピを管理栄養士が紹介します！
糖質制限中の方は、トマトの糖質が気になりませんか？トマトは糖質が野菜としては高めの食材ですが。かなりの健康効果が期待できます、この記事ではその効果を紹介します。ダイエット中なのに夜にどうしてもトマトを食べ過ぎてしまいます…トマトを3つとか平気で平らげます。ミニトマトなら1パックくらい食べてしまいます。やっぱり太りますか？ドレッシングなどは全くつけ ないのですが… トマト...
ミニトマトと言えばサラダやお弁当を可愛く彩ってくれる野菜ですが、実はカロリーが低くダイエット向き、さらに栄養もたっぷり詰まった野菜だったのです。今回はミニトマトのカロリーや糖質、栄養成分と、ミニトマトがダイエットにいいと言われる理由についても調べてみました。
トマトダイエットで減量に成功した芸能人などもメディアで取り上げられ、トマトによるダイエットが話題です。しかしトマトは甘みが強く糖質が高いとも言われています。トマトのカロリーや糖質など、トマトダイエットの気になる情報をまとめました。
ダイエットのために、むやみに野菜を食べていませんか？　しかし、ただ食べても効果はなく、それどころが、せっかく野菜を食べても太ってしまうこともあるのです。その理由は、糖質を多く含む野菜がダイエットの邪魔をするから。避けるべき野菜を今すぐチェッ
「楽に痩せたい！」…ダイエッターの方にとっては一度は思ったことがある方が多いのではないでしょうか？そんなわがままな欲求を叶えてくれ、楽に痩せられると今世間のダイエッターたちの間で人気を集めているダイエット方法が『トマトダイエット』です。トマトダイエットって一体どのような方法のダイエットなのでしょうか…？そこで今回は、今
ダイエットを始めようと思っている人、今ダイエット中だという人へ。ダイエットというと食事管理も大切ですよね。「野菜を食べていれば痩せるでしょ」なんて考えてはいけません。実はダイエットに不向きなトマトダイエットのブログ食べ物や野菜があったんです。今回は、ダイエットに向いている食べ物と不向きな食べ物についてご紹介したいと思います。
2012年2月10日、京都大学の研究チームはトマトに含まれる物質（13-オキソ-9,11-オクタデカジエン酸）に血液中の脂肪増加を抑える効果があることを発表。そこから一大ブームとなったトマトダイエットを、ドクター監修のもと解説します。
太りやすい「糖質の多い野菜」を紹介している。「さつまいも」「かぼちゃ」「じゃがいも」「とうもろこし」など。糖質の過剰摂取は血糖値を急上昇させ、太りやすい体質になると筆者
ミニトマトのカロリー ミニトマトのカロリーは小サイズで3kcal、中サイズで4kcal、大サイズで5kcalとそれほどカロリーに差がありません。 手軽に食べられ低カロリーなミニトマトですが、これだけで満足できないのでダイエットに不向きです。
世の中にはたくさんのダイエット方法がありますよね。 その中でも野菜を使ったダイエット方法について今回はまとめてみました！ 毎日運動するよりは日々の食事を調整する方がいいという方におススメです。 ご紹介する野菜の中にこれなら、毎日食べられそう！と思った野菜があればぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？
トマトの成分というと、強い抗酸化作用のあるリコピンが有名ですが、京都大学などの研究グループによって「脂肪を燃やす成分」が含まれていることが発見されました。これは、13-oxo-ODAというトマトに含まれるリノール酸（不飽和脂肪酸）の一種で、京都大学大学院の河田照雄教授によると「この成分は、脂肪燃焼のスイッチをオンにする...
常備菜としておなじみのトマト、ある効果もあった！ぷっくりとした実が特徴のトマト。生のままではもちろんですが、煮たり炒めたりしても美味しくいただけるお野菜ですから、普段からトマ......に関するwebマガジンです。
TVや雑誌で大きく特集され、釈由美子さんやバナナマンなど多くの女優や芸人が実践して話題になった夜トマトダイエット！夜にトマトを食べるだけの簡単ダイエットなので、...
夜トマトダイエットとは、夜にトマトを食べるというダイエット法。100万人以上のダイエッターを支えるあすけん栄養士が、夜トマトダイエットの効果・注意点を専門的な視点からわかりやすく解説しています。
多慶屋(たけや)の公式サイトです。多慶屋では、 食品、薬品、化粧品、健康食品、生活雑貨、家 電、腕時計、アクセサリー、ブランド衣料、服 飾、家具、インテリアまで良い品をお求め安い価 格にて販売しております。
トマトにダイエット効果があるのはご存知ですか？実はトマトは「夜トマトダイエット」としても人気なダイエット向きの野菜なんです！特に脂肪燃焼に効果があるとか・・・。実際にトマトダイエットを試したみた効果と結果をご紹介します♪
バナナマン日村さんが番組企画で行っていたトマトダイエット。私も暴飲暴食による激太りを何とかしたくて、自分なりにアレンジしたダイエット方法を7日間試してみました。ダイエットの結果や感じたデメリットについて詳しくご紹介します。
２０１５年９月１日に放送していた、ウワサの食卓でやっていた新トマトダイエットについてです。過去のトマトダイエットは毎食2個のトマトを食べるというもので、飽きちゃ...小西はるか＠大井町のスタバダイエット効果だけじゃない、トマトの美容効果とは？トマトのダイエット効果が見直されている？こん...,小西はるか ＠大井町のスタバ ダイエット効果だけじゃない、トマトの美容効果とは？ トマトのダイエット効果が見直されている？ こんにちは。 9月1日に放送された「発見！ウワサの食卓」で 元子役の斉藤こず恵さんが、 新しいトマトダイエットに挑戦し、１週間で 3
新ﾄﾏﾄﾀﾞｲｴｯﾄ方法・効果は？1週間で-3.7kg？斎藤こずえがTVで痩せた！スポンサードリンク、トマトを食べて楽して痩せよう(｀･ω･´)ゞあなたはトマトダイエットをご存知ですか？2012年に京都大学がトマトに脂肪を分解する働きがあると発表されてから、一大ブームになりましたよね。一時はスーパーでトマトが...
テレビ番組の特殊づえ発見噂の食卓で紹介されていたのが2015年版トマトダイエットです。数年前トマトダイエットがかなり話題になりました。トマトダイエットがなぜ話題になっていたのかというと、トマトに含まれるリコピンにダイエット効果があるというものでした。これがわかったので、毎食トマトを食べれば痩せるというのが言われていまし
4月2日(日)放送の「ピラミッド・ダービー」は2時間スペシャル！ということで今夜もダイエットダービー対決です！ 夜トマトを食べるだけの、その名もズバリ「夜トマトダイエット」と、こちらも夜バナナ食べるだけという簡単「夜バナナダイエット」の２つが登場！
夜トマトダイエットって一時期流行りました。